Manuel Broekman is ruim 12 kilo kwijt en showt afgetraind lijf: 'Gaaf om reset te doen'

De afgelopen hectische jaren hebben hun sporen nagelaten bij Manuel. Volgens de Feuten-acteur heeft het volwassen leven hem behoorlijk opgeslokt. 'De groei naar volwassenheid, ouderschap, huisje-boompje-beestje; het is soms ook een aanslag op je leven. Of in elk geval op je fysiek.'

Manuel vertelt dat het drukke leven veel van hem vraagt. 'Het kost je kracht, energie, toewijding, focus, eigenlijk alles. En dat heeft effect.' Daarbij geeft hij toe dat hij soms net iets te intens leefde. 'Soms iets te veel. Soms volledig los.'

De tekst loopt door onder het Instagram-bericht.

Daarom besloot hij het anders aan te pakken en terug te gaan naar de basis. 'Hoe gaaf is het om dan een reset te kunnen doen. Weer even terug naar je meest waardevolle bezit: je lichaam.' Volgens Manuel draaide het uiteindelijk vooral om discipline. 'Luisteren, niet denken, maar doen.'

Zijn volgers reageren enthousiast op de transformatie van de acteur. Onder de foto's stromen de complimenten binnen over zijn afgetrainde lichaam. Zo reageert Sylvana IJsselmuiden: 'Knap van jou, lieve Manuel' en schrijft Thijs Boermans: 'Lekker G'.

De presentator lijkt zichzelf niet alleen fysiek opnieuw te hebben gevonden, ook op creatief vlak zit hij niet stil. Na tien jaar slaat hij opnieuw de handen ineen met Géza Weisz. Meer daarover zie je in de video hieronder.