Henk en Charlotte uit Ex on the Beach pasten uiterlijk aan door tv-beelden: 'Kwam vooral door haatreacties'

Voor Henk bleek het zien van de afleveringen confronterender dan verwacht. "Ik ben heel onzeker", deelt Henk. "Het is dat ik, toen ik de tweede keer werd gevraagd voor het programma, als een van de eersten op het strand mocht beginnen. Anders had ik het niet gedaan."

Volgens hem werkt deelname aan een realityprogramma als een vergrootglas op je uiterlijk en gedrag. "Ex on the Beach is eigenlijk een hele grote spiegel die je krijgt voorgehouden. Dus als je jezelf ziet op televisie kun je niet om dat beeld heen."
 

De beelden zorgden ervoor dat Henk kritischer naar zichzelf ging kijken. "Na het zien van de beelden was ik niet tevreden over mezelf. Het is niet dat mijn zelfbeeld heel anders was, maar je gaat toch op een andere manier naar jezelf kijken." De realityster besloot vervolgens zijn levensstijl aan te passen. "Ik ben gaan afvallen en gaan trainen. Ik vond dat ik heel dik was."

Ook Charlotte herkent dat gevoel. Na haar deelname aan Paradise Hotel besloot ze haar uiterlijk aan te pakken. "Ik heb toen ook alles drastisch aan mijzelf lopen veranderen", deelt ze. Volgens Charlotte speelde de stroom aan negatieve reacties daarbij een grote rol. "Dat komt ook wel voort uit haat. Ik voel me nu wel beter, maar als al die haatreacties er toen niet waren geweest, dan zag ik er denk ik nog hetzelfde uit als toen." 

Meer over het gesprek met de realitysterren zie je in de video hieronder.