Quinty Trustfull ligt sinds overgang nachten wakker: 'Voel me gebroken'

'Ik ben altijd een goede slaper geweest. Als klein meisje vond ik slapen al heerlijk', schrijft Quinty. Of ze nu in de auto, trein, het vliegtuig of zelfs op een drukke camping was, slapen ging haar altijd gemakkelijk af. 'Ik hoefde mijn hoofd maar op een kussen te leggen en weg was ik.'

Ook thuis was het verschil met haar man Orlando Trustfull jarenlang groot. 'Orlando is zijn hele leven al een slechte slaper', vertelt ze. Waar hij van het kleinste geluid wakker wordt, viel Quinty steevast als eerste in slaap. 'Liggen, een keer diep ademhalen en weg...'

Dat veranderde toen ze in de overgang kwam. 'Tegenwoordig lig ik regelmatig om half drie 's nachts nog klaarwakker naar het plafond te staren.' Voor het eerst in hun 35-jarige relatie ligt ze uren wakker, terwijl ze luistert naar de rustige ademhaling van haar slapende man. 'Een volkomen nieuw geluid.'

Om alsnog in slaap te vallen probeert Quinty van alles. Ze doet ademhalingsoefeningen, past ontspanningstechnieken toe en herhaalt mantra's. 'Maar dat helpt allemaal niet.' Ze vraagt zich af waar de vrouw is gebleven die vroeger binnen een minuut in slaap viel.

De gevolgen van de slapeloze nachten merkt ze overdag direct. 'De volgende ochtend voel ik me gebroken.' Volgens Quinty zorgen de gebroken nachten ervoor dat haar hormonen uit balans raken. Daardoor komt ze moeilijk op gang, heeft ze moeite om zich te concentreren en is ze sneller geïrriteerd.

Toch houdt de presentator hoop dat haar nachtrust ooit weer terugkeert. 'Ik hoop van harte dat mijn slaaptalent snel terugkeert', schrijft ze. 'Want op dit moment zou ik tijdens het slaapkampioenschap ergens in de onderste regionen eindigen. En ik haat verliezen.'

In de video hieronder vertelt Quinty daarnaast openhartig over een heel ander onderwerp: haar bijzondere band met Loretta Schrijver en hoeveel ze haar nog altijd mist.