Caroline Tensen blikt terug op zware periode: 'Ik liep echt langs het randje'
"Tijdens de overgang was ik doodongelukkig"
Caroline merkte dat er iets niet goed zat, maar wist lange tijd niet waar haar klachten vandaan kwamen. Ze kwam kilo's aan en bleef ondertussen vasthouden aan haar oude gewoontes. "Ik heb genoeg werk en zit goed in mijn vel. Dat is weleens anders geweest. Tijdens de overgang was ik doodongelukkig, zelfs depressief", laat ze weten.
Uiteindelijk liet ze haar hormoonhuishouding uitgebreid testen. "Bij de overgang wordt vaak gedacht aan opvliegers, daar had ik helemaal geen last van. Tot ik mijn hormoonhuishouding uitgebreid liet testen." Dat zorgde voor een omslag. "Ik begon met het slikken van supplementen en veranderde mijn eetpatroon drastisch. Ik liep echt langs het randje. Dit is mijn redding geweest."
Caroline Tensen viert verjaardag met kleinzoon James: 'Wat een voorrecht'
De presentator kijkt inmiddels met een heel andere blik naar haar gezondheid en toekomst. Ze sport drie keer per week en blijft daarnaast volop aan het werk. Naast haar televisiewerk ontwerpt ze een collectie bij Mart Visser en is ze samen met Hugo Kennis te zien in Thuis aan Tafel. "Ik heb niks te klagen: ik voel me goed, mijn brein werkt nog en zowel ik als mijn naasten zijn gezond. Dat is waar het om draait in het leven."
Meer over het nieuwe kookprogramma van Caroline en Hugo zie je in de video hieronder.
