Geen bitterballen, bier en vroeg naar bed: zo voorkom je wallen tijdens het WK
Bier, bitterballen en vrienden op de bank: het WK maakt de avonden gezellig, maar de nachten kort. Want voetbalfans willen geen minuut van de actie missen en zappen dus tot laat van wedstrijd naar wedstrijd. Slaap schiet er daardoor al snel bij in. En dat zie je de volgende ochtend meteen terug onder de ogen. Gelukkig weet Leco van Zadelhoff (58) precies hoe je die WK-wallen te lijf gaat.