Nederland zakt op geluksranglijst, vooral jongeren voelen zich minder goed
Nederland staat daarmee op de laagste plek ooit in het jaarlijkse geluksonderzoek. Inwoners geven hun leven gemiddeld een 7,1. Toch doen we het nog altijd relatief goed. Zo scoren Nederlanders hoog als het gaat om welvaart en vrijgevigheid: veel mensen doneren aan goede doelen.
Bovenin de lijst verandert er weinig. Finland staat opnieuw op één, gevolgd door landen als IJsland, Denemarken en Zweden. Opvallend is dat ook Costa Rica dit jaar hoog eindigt en de top vijf haalt.
Volgens de onderzoekers spelen sterke sociale banden daarbij een grote rol. In landen waar mensen zich gesteund voelen door familie en omgeving, ligt het geluksgevoel vaak hoger.
Eén op de zes wordt ongelukkig van social media, waarom blijven we het gebruiken?
Wat vooral opvalt: jongeren in westerse landen voelen zich minder goed dan een paar jaar geleden. Die daling is het sterkst bij tienermeisjes.
Rol sociale media
Volgens de onderzoekers heeft dat veel te maken met social media. Vooral platforms waar beeld en algoritmes centraal staan, zorgen voor meer vergelijking met anderen – en dat kan onzeker maken.
Jongeren die veel tijd op social media doorbrengen, voelen zich gemiddeld minder goed. Wie het gebruik beperkt, scoort juist beter.
Die ontwikkeling zie je niet overal. In delen van Zuid-Amerika en het Midden-Oosten blijft het geluksniveau onder jongeren stabieler. Daar gebruiken jongeren vaker apps om met elkaar te communiceren, in plaats van alleen maar te scrollen.
In de onderstaande video zie wat sociale media doen met het tienerbrein:
Opvallend is dat geen enkel Engelstalig land in de top 10 staat. Landen als de Verenigde Staten en het Verenigd Koninkrijk staan een stuk lager dan eerder. Onderaan de lijst blijven landen waar oorlog en instabiliteit een grote rol spelen.
Waarom Finland zo hoog scoort?
Waarom Finland al jaren bovenaan staat? Daar is niet één simpel antwoord op te geven. Volgens de onderzoekers gaat het om een combinatie van factoren, zoals een goed sociaal vangnet, vertrouwen in de overheid en relatief kleine verschillen tussen rijk en arm.
Ook de manier van leven speelt mee. Rust, natuur en bijvoorbeeld de sauna dragen volgens het rapport bij aan hoe gelukkig mensen zich voelen en hoe ontspannen ze zijn.