Nationaal Hitteplan van kracht vanwege warm weer komende dagen

Met name vrijdag en maandag kan het volgens het KNMI heet worden, met maximaal 35 graden. Het hitteplan maakt mantelzorgers en zorgmedewerkers extra alert op de zorg voor kwetsbare mensen, zoals ouderen en kleine kinderen.

Voldoende drinken

Het RIVM raadt hun aan voor voldoende drinken in de buurt te zorgen, mensen te adviseren vroeg in de ochtend of laat in de avond naar buiten te gaan en het huis koel te houden.

Buienradar-weerman William Huizinga vertelt je in deze video alles over het - zeer warme - weer van de komende dagen:

Vooral 75-plussers zijn een grote kwetsbare groep. Zij kunnen hun lichaamstemperatuur slechter onder controle houden en hebben minder snel een dorstgevoel. Ook mensen met een chronische aandoening, mensen die op straat leven en jonge kinderen zijn kwetsbaar.

Vier dagen boven 27 graden

Het Nationaal Hitteplan treedt in werking als het KNMI vier dagen achter elkaar 27 graden of meer verwacht. Door de hitte kunnen mensen volgens het gezondheidsinstituut last krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen. Ook dreigen ernstigere gezondheidsproblemen, zoals uitdroging of hitteberoerte.

De laatste keer dat het hitteplan van kracht was, was half augustus vorig jaar.

Voor ouderen zijn dagen met deze temperaturen extra zwaar. Hoe zwaar het echt is, ervaart verslaggever Anne van der Meer met een speciaal verouderingspak.