Waarschuwing voor levensgevaarlijke combinatie drugs en hitte op festivals
Dat er steeds meer drugs worden gebruikt op festivals, is langer bekend. Vorig jaar nog waarschuwden EHBO-medewerkers voor grootschalig gebruik. Dat lees je in dit artikel.
"Het kan grote risico’s met zich meebrengen, eigenlijk zou je helemaal geen drugs moeten gebruiken", zegt Corine Bethlehem, toxicoloog aan het Erasmus MC. "Verdovende middelen vragen topsport van je lijf, stampen op muziek is zwaar." Gisteren was de eerste dag van het feest in Biddinghuizen. 's Avonds laat werd besloten dat het festival daarna werd afgelast.
Meerdere andere festivals, zoals Lago Lago, gaan wel door. Dat festival heeft vanochtend bekendgemaakt geen alcohol te schenken tot ten minste 18.00 uur. "Daarna bekijken we de situatie per uur", schrijft de organisatie.
Watervergiftiging en oververhitting
Drugs hebben flinke invloed op je lichaam. Bethlehem: "Amfetamine beïnvloedt bijvoorbeeld het regulatiesysteem van de temperatuur van je lichaam. Je gaat veel bewegen van de drugs, je lichaam wordt warmer en als je dat combineert met een felle zon is oververhitting een groot risico."
Een ander gevaar van stimulerende middelen, zoals xtc, is watervergiftiging. ''Je krijgt het er warm van en gaat meer zweten. En het kan voelen alsof je dorst niet wordt gelest. Daardoor gaan mensen veel water drinken. Daar komt de zon dan nog eens bij. Die combinatie is gevaarlijk."
Normaal één tot twee glazen per uur
Het Radboudumc schrijft erover op de eigen website: "Bij een hitteberoerte wordt je lichaam zó warm dat je organen stoppen met werken. Soms zelfs met overlijden tot gevolg."
Wat gebeurt er als je onwel wordt, en wat moet je doen?
Bij watervergiftiging drink je meer water dan je nieren kunnen verwerken. Het teveel aan water verdunt je bloed en kan er uiteindelijk voor zorgen dat cellen in je hersenen opzwellen.
Watervergiftiging kun je voorkomen door niet te veel te drinken. Je lichaam heeft genoeg aan ongeveer één tot twee glazen per uur. Dit is voldoende om te kunnen transpireren (zweten) en daarmee oververhitting te voorkomen.
Pleunie vergiftigde zichzelf met designerdrugs: 'Haren en nagels vielen uit'
Alcohol is juist een versuffend middel, zegt Bethlehem. ''In combinatie met de zon kunnen een paar biertjes er al voor zorgen dat je erachter komt dat je niet meer op je benen kan staan." Ze doelt vooral op het moment dat je opstaat, nadat je eerst bijvoorbeeld in de schaduw het een en ander hebt gedronken.
'Je vergeet je grenzen'
Een ander gevaar zou kunnen zijn dat je minder of niet meer op jezelf en je omgeving let, vertelt Bethlehem. ''Je vergeet dat je verbrandt in de zon bijvoorbeeld. En door de zon is het effect van de alcohol extra. Je vergeet je eigen grenzen en je droogt uit. Het heeft een versterkend effect."
De hele dag met een biertje of wijntje op het terras in het zonnetje, het klinkt voor veel mensen als een verfrissende en ontspannen zomeractiviteit. Maar dit doet alcohol in de hitte met je lichaam:
Bethlehem hoopt dat organisatoren van evenementen zorgen voor voldoende verkoelende maatregelen. "Veel schaduw, een veld met sproeiers of vernevelaars en drinkwater", somt ze op. Ze vindt het verstandig dat Defqon 1 heeft bekendgemaakt het festival voor de resterende dagen af te lasten in verband met de hitte en code rood.
Wat als je toch verdovende middelen gaat gebruiken op een festival tijdens een hittegolf? "Ga eerst bij jezelf na hoe je reageert op heet weer", zegt Bethlehem. "Combineer geen harddrugs en alcohol. Drink water om af te koelen en dorst te lessen en neem alcoholische drankjes omdat je het lekker vindt, niet andersom. Verdeel je tijd in de zon en schaduw tegen verbranding, vergeet dus vooral de tijd niet als je aan het dansen bent. Zoals eerder gezegd ben je je door drugs minder bewust van je omgeving."